[일기] 살을 뺄거야!!!

2010년 8월 4일 날씨 : 맑음

가볍게 동네 한바퀴를 돌았다.

집근처에 멋진 공원이 있어서, 운동하기 참 좋다. 하지만 난 운동을 안하지

그래서 살이 포동포동 아니 살이 띠룩띠룩 쩌버렸다..ㅜ.ㅡ

이제 매일은 안되더라도 이틀에 한번씩은 이렇게 걸어줘야겠다.

그리고 몇 가지 내가 지킬것들은!!

• 군것질 안하기
• 술 줄이기
• 밥은 그릇으로만 먹기 ( 양푼이에 막 비벼서 안먹기!! )
• 규칙적인 운동
• 컴퓨터에 오래 안앉아있기

대충 이정도만 잘지켜도 살이 쌱쌱 빠지겠지???

어서 허리 30 만들어야지......

가을, 겨울에는 옷이 두꺼워서 상관없지만, 여름은 얇은 티만 입고 다니니

맞바람 한번 싹 불면 나의 둥글둥글한 배가 적나라하게 들어난다..ㅜ.ㅡ

물론 아무도 안보고 관심도 없겠지만 내 스스로가 너무 부끄럽다!!!

여튼 내년 여름까지 나도 섹시 다이너마이트 바뒤 함 만들어보겠음!!!